Сучасні міста уже майже перенасичені автотранспортом: дороги не здатні умістити всі машини, особливо коли в годинник списів практично весь автопарк Львова виливається на магістралі. І найстрашніше, що з кожним днем автомобілів стає усе більше і більше. І вулиці і проспекти міст сковують величезні автомобільні пробки, простоювати в яких найчастіше приходиться годинник. Ні для кого не секрет, що час, проведений в автомобільних заторах, тягнеться болісно повільно. Як же його скоротати? Чим зайняти себе довгограючій пробці?

Варіантів безліч. Отже, ви застрягли в пробці. Не падайте у відчай, просто спробуйте знайти собі яке-небудь заняття. Можна, наприклад, зайнятися аутотренінгом або навіть медитацією: почніть повільно і спокійно дихати. Не пройде і декількох хвилин, як нерви заспокояться, і за фізичною дією піде емоційна реакція - підніметься настрій.

Настройте магнітолу на улюблену радіостанцію або поставте диск із приємною розслаблюючою музикою. Енергійні пісні не слухайте, вони тільки погіршать ваш настрій.

Спробуйте зробити сидячу зарядку - вона зніме м'язову напругу і звільнить від відчуття малорухомості. Не полінуєтеся по нахилятися, повертіти головою, зробити кругові рухи кистями рук і стопами ніг. Небагато розслабилися? Тепер можна зайнятися чимось більш істотним.

Можна зосередитися і подумати про роботу або майбутні зустрічі. Візьміть у руки мобільний телефон і подзвоните тим, розмова з ким постійно відкладали або попросту не знаходили часу. Відзначене: час, проведений за телефонними розмовами, часто пролітає майже непомітно. Можливо, варто зайнятися вивченням карти свого міста, щоб надалі знати об'їзні маршрути руху і не стояти в заторах. Під руку потрапив журнал, кросворд або що-небудь інше? Теж відмінний спосіб скоротати час і розумово розвитися. Загалом, не втрачайте часу даром, а займіться в якомусь роді утворенням. Захопили із собою ноутбук? Так чому б не попрацювати в машині?

Головне, при стоянні в пробці - не втрачати самовладання й оптимізму. Займіть себе чим-небудь, дивишся, і пробка розсмокчеться.

Не хочете стояти в заторі? Усі перераховані вище ради для тих, хто вже потрапив у пробку. А наступні рекомендації - для бажаючих минати проблемні місця або якнайменше часу витрачати на простоювання в потоці автомобілів.

Пересуваючи по міських дорогах, помнете, що якщо кожний з учасників руху буде виконувати маневри тільки для перебудовування і наступного за ним повороту, швидкість транспортного потоку збільшиться як мінімум на чверть. Так що без нестатку не кидайте автомобіль з ряду в ряд, вчасно перебудовуйтеся на потрібну для вас смугу руху.

Щоб завжди встигати до призначеного терміну - виїжджайте заздалегідь. Відводите на дорогу хвилин на сорок або навіть на годину більше, ніж час шляху без обліку ймовірних пробок. Тоді не прийдеться хвилюватися через можливі запізнення: краще приїхати небагато раніше.

Дотримуйте розпорядження знаків і швидкісний режим. Це дозволить заощадити і час, і гроші: зупинивший вас за порушення інспектор відніме як мінімум 20 хвилин.

Якщо ви вже потрапили в пробку, то переміщатися в ній потрібно не поспішаючи, намагаючись по мало-мало збільшувати дистанцію до перед їдучого автотранспорту і переборювати ця відстань на низької швидкості: зупинок стане менше, і ви будете їхати швидше, а пробка, можливо, стане.

Перед тим як куда-небудь їхати, подумайте, а чи коштує взагалі сідає за кермо. Можливо, до місця призначення хвилин 10-15 ходьби і нема рації брати авто, а краще прогулятися і подихати свіжим повітрям.

Як бачимо, усі ради прості і немудрі. І ними варто скористатися. Адже усім відомо, що час, так само як і людські нерви, безцінно.

За матеріалами avto-rem.ru

головна: